roquettes de Thon

Les Croquettes de Thon sont un plat savoureux et facile à préparer, alliant la richesse du thon et la douceur des pommes de terre. Chaque bouchée croustillante révèle un cœur moelleux qui plaira à tous.

Ingrédients :

  • 2 boîtes de thon (environ 300 g), égouttées
  • 2 pommes de terre, cuites et écrasées
  • 1 oignon, haché
  • 1 œuf
  • 2 cuillères à soupe de farine
  • 1 cuillère à soupe de persil frais, haché
  • Sel et poivre au goût
  • Huile pour la friture

Instructions :

  1. Dans un grand bol, mélangez le thon, les pommes de terre écrasées, l’oignon, l’œuf, la farine et le persil. Salez et poivrez à votre goût.
  2. Formez des petites boules ou galettes avec le mélange.
  3. Dans une poêle, faites chauffer l’huile à feu moyen. Faites frémir les croquettes jusqu’à ce qu’elles soient dorées des deux côtés.
  4. Égouttez sur du papier absorbant pour enlever l’excès d’huile.
  5. Servez chaud, accompagné d’une sauce tartare ou d’une salade.

Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 10 minutes | Temps total : 25 minutes
Kcal : 250 kcal | Portions : 4 personnes

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